Видео ютуба по тегу หลังค่อม ออกกำลังกาย

6 ท่า โยคะบำบัดปรับบุคลิกภาพแก้อาการหลังค่อม
6 ท่า โยคะบำบัดปรับบุคลิกภาพแก้อาการหลังค่อม
#วิธีแก้หลังค่อม #ยืดเหยียด #ออกกำลังกายผู้สูงอายุ #ออกกำลังกาย #tutorial
#วิธีแก้หลังค่อม #ยืดเหยียด #ออกกำลังกายผู้สูงอายุ #ออกกำลังกาย #tutorial
3ท่าแก้หลังค่อม พุงยื่น บุคลิกดีขึ้น #ฟิตหุ่น #ลดพุง #ท่าออกกำลังกาย #พี่ซิัมปั้นหุ่นแซ่บวัย50+
3ท่าแก้หลังค่อม พุงยื่น บุคลิกดีขึ้น #ฟิตหุ่น #ลดพุง #ท่าออกกำลังกาย #พี่ซิัมปั้นหุ่นแซ่บวัย50+
ฟิตแค่ไหน... ก็ดูหลังค่อมได้ครับ 😮‍💨
ฟิตแค่ไหน... ก็ดูหลังค่อมได้ครับ 😮‍💨
10 นาที โยคะบําบัดแก้อาการหลังค่อม ไหล่ห่อ
10 นาที โยคะบําบัดแก้อาการหลังค่อม ไหล่ห่อ
เปิดปอด เปิดอก แก้หลังค่อม ลองทำดู #โยคะบำบัด #โยคะเพื่อสุขภาพ #หลังค่อม #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง
เปิดปอด เปิดอก แก้หลังค่อม ลองทำดู #โยคะบำบัด #โยคะเพื่อสุขภาพ #หลังค่อม #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง
ท่าออกกำลังกายเเก้อาการปวดคอ บ่า ไหล่ หลังค่อม
ท่าออกกำลังกายเเก้อาการปวดคอ บ่า ไหล่ หลังค่อม
เเก้ไหล่ห่อ หลังค่อม อย่าปล่อยนาน #หลังค่อม #มือชา #ไหล่ติด
เเก้ไหล่ห่อ หลังค่อม อย่าปล่อยนาน #หลังค่อม #มือชา #ไหล่ติด
หลังค่อม ไหล่ห่อ เหมือนกุ้ง เเก้ง่ายๆ #หลังค่อม #ไหล่ติด
หลังค่อม ไหล่ห่อ เหมือนกุ้ง เเก้ง่ายๆ #หลังค่อม #ไหล่ติด
ลดแขน 👉 หลังตรง 👉ไหล่ไม่ห่อ #ลดแขนใหญ่ #หลังค่อม #ไหล่ติด #fitover50 #ออกกำลังกายที่บ้าน
ลดแขน 👉 หลังตรง 👉ไหล่ไม่ห่อ #ลดแขนใหญ่ #หลังค่อม #ไหล่ติด #fitover50 #ออกกำลังกายที่บ้าน
EP.3 ใครที่หลังค่อม อยากปรับบุคลิกภาพ สำหรับใครที่ไม่สะดวกว่ายน้ำ สามารถเอาท่านี้ไปใช้ได้นะครับ
EP.3 ใครที่หลังค่อม อยากปรับบุคลิกภาพ สำหรับใครที่ไม่สะดวกว่ายน้ำ สามารถเอาท่านี้ไปใช้ได้นะครับ
หลังค่อมแขนย้วย‼️#ฟิตหุ่น #ออกกําลังกาย #หลังค่อม #ลดแขน #หลังสวย
หลังค่อมแขนย้วย‼️#ฟิตหุ่น #ออกกําลังกาย #หลังค่อม #ลดแขน #หลังสวย
“4 ท่าง่าย ๆ แก้หลังค่อม ไหล่ห่อ #ท่าออกกำลังกาย #ออกกำลังกายที่บ้านา#พี่ซิ้มปั้นหุ่นแซ่บวัย50
“4 ท่าง่าย ๆ แก้หลังค่อม ไหล่ห่อ #ท่าออกกำลังกาย #ออกกำลังกายที่บ้านา#พี่ซิ้มปั้นหุ่นแซ่บวัย50
หลังค่อม ไหล่ห่อ เเก้ยังไงมาดูกัน #หลังค่อม #ปวดหลัง #ปวดคอบ่าไหล่
หลังค่อม ไหล่ห่อ เเก้ยังไงมาดูกัน #หลังค่อม #ปวดหลัง #ปวดคอบ่าไหล่
โปรแกรมโยคะ แก้ไขปัญหาหลังค่อม ไม่มั่นใจในตัวเอง
โปรแกรมโยคะ แก้ไขปัญหาหลังค่อม ไม่มั่นใจในตัวเอง
EP.2 ปรับบุคลิกภาพ หลังค่อม ด้วยยางยืดกัน
EP.2 ปรับบุคลิกภาพ หลังค่อม ด้วยยางยืดกัน
40+ กับ ปัญหาหลังค่อมไหล่งุ้ม จัดการด้วยท่าบริหาร Wall exercises
40+ กับ ปัญหาหลังค่อมไหล่งุ้ม จัดการด้วยท่าบริหาร Wall exercises
แก้บุคคลิคหลังค่อม #ออกกำลังกาย #ยืดเส้น
แก้บุคคลิคหลังค่อม #ออกกำลังกาย #ยืดเส้น
คอยื่น ไหล่ห่อ หลังค่อม #คนตื่นตึง #รักสุขภาพ #ออฟฟิศซินโดรม
คอยื่น ไหล่ห่อ หลังค่อม #คนตื่นตึง #รักสุขภาพ #ออฟฟิศซินโดรม
หลังค่อม ยืดตรงใน 7 วัน #หลังค่อม #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง
หลังค่อม ยืดตรงใน 7 วัน #หลังค่อม #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง
เลิกหลังค่อม-ปวดคอบ่าไหล่ เสริมกล้ามหลังบน (Upper back) มือใหม่-สว.ยุคใหม่ #หมอชวนฟิต
เลิกหลังค่อม-ปวดคอบ่าไหล่ เสริมกล้ามหลังบน (Upper back) มือใหม่-สว.ยุคใหม่ #หมอชวนฟิต
การปรับปรุงไหล่โค้งและหลังค่อมให้ตรง จะทำให้ท่าทางสง่างามและมีบุคลิก
การปรับปรุงไหล่โค้งและหลังค่อมให้ตรง จะทำให้ท่าทางสง่างามและมีบุคลิก
2 ท่าแก้หลังค่อม ทำวันละ 15 ครั้ง 3 เซต
2 ท่าแก้หลังค่อม ทำวันละ 15 ครั้ง 3 เซต
ไหล่งุ้ม หลังค่อม officesyndrome
ไหล่งุ้ม หลังค่อม officesyndrome
Correct hunchback แก้หลังค่อม ไหล่ห่อไปข้างหน้า ​⁠@Banmhortum
Correct hunchback แก้หลังค่อม ไหล่ห่อไปข้างหน้า ​⁠@Banmhortum